{"product_id":"self-test-βιταμίνης-d3-alfacare-1-τεμάχιο","title":"Self Test Βιταμίνης D3 Alfacare 1 Τεμάχιο","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΤο \u003cb\u003eΑυτοδιαγνωστικό Τεστ Βιταμίνης D3\u003c\/b\u003e είναι ένα εύχρηστο, αξιόπιστο ιατροτεχνολογικό προϊόν που επιτρέπει την ταχεία \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eαξιολόγηση των επιπέδων βιταμίνης D3 στο αίμα από την άνεση του σπιτιού σας. Είναι κατάλληλο για ενήλικες που επιθυμούν \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eνα ελέγξουν τα επίπεδα της βιταμίνης D3, ώστε να διασφαλίσουν τη σωστή πρόσληψη αυτής της κρίσιμης βιταμίνης για τη \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eδιατήρηση της υγείας των οστών, του ανοσοποιητικού συστήματος και της γενικής ευεξίας.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΑκολουθήστε τις οδηγίες χρήσης και το τεστ θα δείξει αν τα επίπεδα της βιταμίνης D3 βρίσκονται εντός του φυσιολογικού εύρους \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eή αν υπάρχει έλλειψη, επιτρέποντας στον χρήστη να λάβει τις κατάλληλες αποφάσεις για τη διατροφή ή τη συμπληρωματική λήψη βιταμίνης D3.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 168, 58);\" data-mce-style=\"color: rgb(0, 168, 58);\"\u003e\u003cb\u003eΓνωρίστε τη Βιταμίνη D\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΗ Βιταμίνη D είναι οργανική ουσία, ανήκει και στις βιταμίνες αλλά και στις ορμόνες. Έχει λάβει το προσωνύμιο «η βιταμίνη του ήλιου», \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eεπειδή πέραν της πρόσληψής της από τα τρόφιμα, παράγεται φυσικά από τον οργανισμό μας όταν η ηλιακή ακτινοβολία έρχεται σε επαφή με το δέρμα μας.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 168, 58);\" data-mce-style=\"color: rgb(0, 168, 58);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003ci\u003eΒιοχημεία\u003c\/i\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✓ Η βιταμίνη D είναι λιποδιαλυτή και επηρεάζει τη λειτουργία σχεδόν 2.000 διαφορετικών γονιδίων. Η πιο σημαντική ίσως ιδιότητα της βιταμίνης D \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eείναι η ρύθμιση της απορρόφησης του ασβεστίου και του φωσφόρου. Επίσης, η βιταμίνη D διευκολύνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✓ Η επαρκής πρόσληψη βιταμίνης D είναι απαραίτητη για τη σωστή ανάπτυξη των οστών και των δοντιών αλλά και για την αυξημένη αντίσταση σε ορισμένες ασθένειες.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✓ Η βιταμίνη D είναι στην πραγματικότητα μια ορμόνη και έχει άμεση δράση στα γονίδια μας.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✓ Πέρα από τις παραπάνω βασικές της ιδιότητες, η βιταμίνη D μπορεί επίσης να παίξει καθοριστικό ρόλο:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eΣτη μείωση του κινδύνου σκλήρυνσης κατά πλάκας \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eΣτη μείωση του κινδύνου καρδιοπάθειας \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eΣτη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης των συμπτωμάτων της γρίπης \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 168, 58);\" data-mce-style=\"color: rgb(0, 168, 58);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003ci\u003eΑνεπάρκεια\u003c\/i\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΈχει παρατηρηθεί ότι στην Ελλάδα έχουμε ανεπάρκεια των βιταμινών D και D3. Αυτό οφείλεται κυρίως στις κάτωθι αιτίες:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eΔερματική χρώση (στις Μεσογειακές χώρες το σκούρο δέρμα δυσχεραίνει την πρόσληψη της)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eΣτις Μεσογειακές χώρες δεν καταναλώνουμε τις λιπαρές τροφές που την περιέχουν αφού το κύριο λίπος της διατροφής μας είναι το ελαιόλαδο.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 168, 58);\" data-mce-style=\"color: rgb(0, 168, 58);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003ci\u003eΠηγές πρόσληψης και συνιστώμενη πρόσληψη\u003c\/i\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΜπορούμε να πάρουμε βιταμίνη D και μέσω της διατροφής μας, από τροφές όπως ο σολομός, οι σαρδέλες, ο κρόκος του αυγού, οι γαρίδες, τα ενισχυμένα δημητριακά \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eκαι ο ενισχυμένος χυμός πορτοκαλιού. Εάν δεν καλύπτουμε τις ημερήσιες ανάγκες μας σε βιταμίνη D μέσω της έκθεσης στον ήλιο και της διατροφής, καλό θα είναι να \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eπάρουμε συμπλήρωμα βιταμίνης D.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΣύμφωνα με το Ινστιτούτο Τροφίμων και Γεωργικών Επιστημών, οι ποσότητες βιταμίνης D που πρέπει να λαμβάνουμε (διεθνείς μονάδες IU την ημέρα) έχουν ως εξής:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eΠαιδιά και έφηβοι: \u003cstrong\u003e600 IU\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eΕνήλικες έως 70 ετών: \u003cstrong\u003e600 IU\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eΕνήλικες άνω των 70 ετών: \u003cstrong\u003e800 IU\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eΕγκυμονούσες και γυναίκες που θηλάζουν: \u003cstrong\u003e600 IU\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"medical-plus.gr","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50279938851149,"sku":"STBD3","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/5883\/9533\/files\/Selftest_D3Alfacare1.jpg?v=1727942449","url":"https:\/\/medicalplus.shop\/products\/self-test-%ce%b2%ce%b9%cf%84%ce%b1%ce%bc%ce%af%ce%bd%ce%b7%cf%82-d3-alfacare-1-%cf%84%ce%b5%ce%bc%ce%ac%cf%87%ce%b9%ce%bf","provider":"Medical Plus","version":"1.0","type":"link"}